长江医生解释男性患上无精症的预防措施有哪些

　　众所周知，无精症是男科不育疾病之一，严重影患者的身心健康和工作生活，并且中国人较注重的传宗接代，如果没有精子就无法繁衍后代，平时的预防工作很重要。那么，下面请南宁长江医院男科医生讲讲关于男性无精症的预防措施。

　　长江医院男性患上无精症的预防措施有哪些：

　　1.适当运动：运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。

　　2.保证营养：男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　3.健康性生活：一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，甚至男性不育。

　　4.规律性生活：适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病，严重的会诱发男性不育。 推荐阅读>>>>>>男性患上了无精症怎样采取措施呢

　　5.性交卫生：男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　6.穿宽松衣物：男子的生殖系统要求在低温下较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，预防男性不育，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　7.私处卫生：男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，较好脱离此类环境半年后再做安排。

　　8.定期体检种疫苗：男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　【专业手术推荐】南宁长江医院——四联贯通，治疗无精“金手术”

　　联：药物治疗

　　针对不同原因导致的不孕不育，应用具有针对性的药物，贯通全身经脉，进行全身调理，疏通经络，平衡阴阳，为前期治疗创造“孕育”先机。

　　第二联：物理治疗

　　针对病症与个体特征，采用不同的高新仪器和诊疗设备，打开用药屏障，促进联的药物吸收。>>>>点击了解治疗费用

　　第三联：手术治疗

　　针对有些不育症患者由于先天或后天的原因，如生殖器官畸形、输卵管堵塞、严重的精索静脉曲张等，不能通过，或药物和物理治成效果不明显的患者，可通过手术达到治疗的目的。

　　第四联：心理诱导

　　不孕不育是一个与心理因素密切相关的疾病，所以我们十分注重对不孕不育患者进行心理治疗，排除焦虑、急躁、忧郁病等不利心生孕的因素，同时在，营养上、生活方式上结予全面的指导与观察。

　　以上介绍希望可以帮到您！如您还有疑问或想了解更多,可点击【在线免费咨询】或直接拨打我们医院的医生咨询热线:0771-2233886进行咨询和预约就诊。南宁长江医院祝您有一个好心情！