盘点尿路感染的预防方法

　　如今，尿路感染已经成为了一种十分流行的疾病，而该病侵袭的人群也是十分广泛的，从儿童到老年人幸免。因此，大家在日常的生活当中都应当采取一些必要的措施来预防尿路感染。那么，下面南宁长江医院男科医生就为大家介绍几个尿路感染的预防方法，一起来了解一下吧。

　　盘点尿路感染的预防方法

　　1.性生活后马上排尿：性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

　　2.及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

　　3.避免污染：引起感染的细菌较常见的是大肠杆菌，正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口，如果洗手间有冲洗设备，较好认真地冲洗肛门部位。

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　　4.补充维生素c：维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以，多喝橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

　　5.向医生咨询：有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染，如果出现了上面的症状，尽快向医生求教，如果经常性的发生感染，像一年4—5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染

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