早泄的预防保健

　　南宁长江医院医生表示，早泄是一种不可自我痊愈的疾病，除了积的参与治疗，更需要在平时的生活中积预防，争取治成效果较大化。

　　日常生活中要注意以下几点：

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识：了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　避免色情放纵：情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。避免色情放纵，避免手淫，这样有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但此方法毕竟妨碍健康，不可常用此法。不妨进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　积治疗可能引起早泄的各种器质性疾病：从上避免早泄的发生。先治疗疾病，再攻克早泄，将复发可能性降。

　　处理协调好人际关系：家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　要戒酒，避免辛辣食物的刺激：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

　　推荐手术：阴茎背神经降敏术，轻松解决早泄问题

　　南宁长江医院率先引进国际先进，领先的手术—阴茎背神经降敏术,已经让上数万名“快男”摆脱困境，恢复本色，显著提高了夫妻生活的质量!医院医生拥有丰富的手术经验，得到患者的一致称赞。了解手术详情

　　南宁长江医院男科是南宁内很早引入阴茎背神经降敏术的专业治疗早泄医院，不仅填补了华南区内手术治疗早泄的空白，更为无数早泄患者带来重拾性福的希望。自开展手术以来，南宁长江男科已为数千例患者成功实行手术。

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